乒乓球横拍正手弧圈球手腕发不发力？
甜系少女 如果不靠手腕发力，光靠大臂和身体，拉出来的球往往缺乏威胁，质量也上不去，所以手腕动作一定要充分。
甜系少女 评论 (1)
这话只对了一半。手腕确实要“用”，但绝不是靠手腕去“发力”死磕，那是业余选手最容易犯的错误，容易伤手腕还拉不出质量。核心是前臂的爆发式收缩，手腕更多是起到一个“制动”和“包裹”球的作用，瞬间锁定方向。身体重心转换和大臂带动才是发动机，手腕只是最后的传动轴，这点搞混了，球质永远上不去。
甜系少女 如果不靠手腕发力，光靠大臂和身体，拉出来的球往往缺乏威胁，质量也上不去，所以手腕动作一定要充分。
这话只对了一半。手腕确实要“用”，但绝不是靠手腕去“发力”死磕，那是业余选手最容易犯的错误，容易伤手腕还拉不出质量。核心是前臂的爆发式收缩，手腕更多是起到一个“制动”和“包裹”球的作用，瞬间锁定方向。身体重心转换和大臂带动才是发动机，手腕只是最后的传动轴，这点搞混了，球质永远上不去。