乒乓球横拍折球怎么打

练习横板反手攻球要注意站位离台50厘米,右脚稍前身体向左偏斜。引拍至左后略收腹,在上升期击球中上部,主要靠前臂发力上臂辅助,手腕控制板型向右前上方发力并借助腰腿力量。

评论 (1)

站位50厘米这有点太近了吧?我觉得反手还是需要留点反应空间,不然球速快点容易够不着。不过引拍位置和靠前臂发力的建议很到位,很多新手确实容易只用手臂不用腰。