乒乓球横拍如何正确握拍

还有一种‘利正手握法’即深握,拇指下移握住拍柄,食指上移。这种握法虽然正手稳定,但手腕不够灵活。处理反手球时食指如果不回收容易碰到球,而且对于专业选手需要的触觉敏感度来说,这种握法过于死板,感觉不到球的旋转。

评论 (2)

深握确实稳定,但牺牲了手腕的灵活性,这对现代乒乓球这种强调旋转和速度来说是个致命伤。反手位容易误触这点太真实了,还是建议初学者多试试浅握或者标准横拍握法,手感会更细腻。

握拍确实是个仁者见仁的问题,深握虽然正手稳如老狗,但反手位确实容易受限。不过对于业余爱好者来说,能稳定发力往往比追求极致的触觉更实际,毕竟大多数时候我们更关心能不能把球打死,而不是感知微弱的旋转。