乒乓球横拍应该如何练习?
横板正手位正手拉加转弧圈球,左脚在前身体右偏斜,手臂自然下垂,引拍幅度较小。拍面稍前倾,在下降期击球的中部或偏上位置。发力方向以向上为主略带向前,通过摩擦制造强烈旋转。
横板正手位正手拉加转弧圈球,左脚在前身体右偏斜,手臂自然下垂,引拍幅度较小。拍面稍前倾,在下降期击球的中部或偏上位置。发力方向以向上为主略带向前,通过摩擦制造强烈旋转。
加转弧圈确实讲究摩擦,但光说引拍小容易误导人,其实为了蓄力引拍还是要充分转体,不然光靠手臂摩擦不出那种“死转”的感觉。而且下降期击球对判断落点要求很高,很多初学者还没练好定点就急着加转,结果球下网或者冒高,建议先从前冲弧圈把动作框架定型再练这个。