乒乓球横拍练反手为什么肩膀很累？

横拍反手击球，不管是拨球还是推球，发力的源头其实不在肩膀。它是通过腰部微微转动，进而带动整个手臂和肘部向前顶，最后才用手腕去控制拍型完成击球动作。