乒乓球横拍反手有几种打法 向日葵酱 9月6日 点赞 0 练习横拍反手弧圈球时,基本动作是从准备姿势顺势向下引拍至大腿内侧,重心下降,右肩下沉,肘关节前顶。在来球下降前期或高点期,以肘关节为力点,带动前臂向外上方挥出,并充分发挥手腕转动,这个以肘为支点的快速挥臂动作是技术核心。