乒乓球横拍打法有哪些技巧?
引拍动作要注意肘关节略向前顶,让拍头下垂并靠近台面。同时手腕向内收并弯曲,使球拍保持适当的向前倾斜角度,这时候手部肌肉一定要放松,不要紧绷。
引拍动作要注意肘关节略向前顶,让拍头下垂并靠近台面。同时手腕向内收并弯曲,使球拍保持适当的向前倾斜角度,这时候手部肌肉一定要放松,不要紧绷。
肘部前顶确实关键,很多人引拍时手架得老高,完全找不到拍头下垂的感觉。放松这点最难,越紧张越僵硬,球越打越死。
肘部前顶和手腕内收确实是横拍发力顺畅的关键,很多球友容易犯的错误就是肩膀太紧,导致动作僵硬。不过我也觉得,除了这些细节,站位的重心转换和预判同样重要,光靠上半身动作有时候救不到位。