乒乓球横板反手标准动作是什么?

发力方面绝对不能只用手臂,核心是必须利用腰腹的力量去带动手臂进行发力。这样才能打出有质量的球,单纯靠手臂是容易疲劳且球质不高的。

评论 (0)