乒乓球横板动作教学怎么做
具体手指摆放上,用大拇指和食指分别捏住球拍的正面和背面胶皮。剩下的无名指、中指和小指则顺势自然握住拍柄。这里有一个关键细节,就是大拇指和食指在捏住球拍时,两指应当保持平行状态,这是标准姿势的核心要点。
具体手指摆放上,用大拇指和食指分别捏住球拍的正面和背面胶皮。剩下的无名指、中指和小指则顺势自然握住拍柄。这里有一个关键细节,就是大拇指和食指在捏住球拍时,两指应当保持平行状态,这是标准姿势的核心要点。
手指平行这个点很关键,但实操中很多人为了追求力量会不自觉内扣,导致发力传导断层。建议初学者对着镜子找“捏”的感觉,而不是“抓”。