压拍确实管用,但我觉得光压拍不够。推挡出界很多时候是击球点太靠后了,球都掉到身体侧面了才推,这时候拍面再压也容易顶出去。往前迎球、在上升期借力推,比单纯压拍更根本。当然新手先把压拍练熟也没毛病,一步步来。