为什么打乒乓球反手时球不能上下起伏？

虽然反手打法对身体发力有一定要求，但受限于活动范围较小的特点，它在供球或防守时身体提供的能量比较有限。如果身体起伏过大，会导致重心分散，这不仅不利于发力，还会大幅增加失误的概率，所以通常以快速为主，避免不必要的身体晃动。