乒乓球反手拧拉的要领是什么
雾隐松 而侧拧则是在面对不同旋转性质的球时采用的技术，它专门用来处理侧下旋球或者纯下旋球。当对手发出强烈的下旋球或带有侧下旋性质的球时，使用侧拧可以有效化解旋转并转为进攻，这两种拧法涵盖了反手位主要来球的处理。
雾隐松 评论 (2)
反手拧拉确实好用，但业余球友总容易拧空或者下网，是不是侧拧时手腕内收幅度太大反而吃不住球？拍型压太狠也会没弧线，还是得多练徒手动作找感觉。
很多球友容易混淆反手起下旋和侧拧，其实侧拧的关键在于“摩擦”而不是“撞击”。面对强下旋，板形要压住，用拍子去“包”住球，借对方来球的力量往右前上方送，这样既保证了过网的安全性，又能把球拧得带点弧圈性质，直接上台威胁很大。建议多练手腕爆发力，单纯靠手臂硬甩容易伤肘。