厚海绵如2.2mm则相反，退到中远台后可以体现出明显的底劲优势。因此，它非常适合中远台弧圈球打法的选手。在配胶习惯中，一般正手会选择2.2mm厚度的套胶，以发挥其旋转和力量的特点。
乒乓球反胶皮2.0和2.2厚度特点有何不同？
除了海绵，胶皮的性质也很重要。常用的反胶分为涩性和粘性两种，粘性胶皮表面摩擦力大，拉弧圈旋转强但控制稍差，适合旋转打法；涩性胶皮出球速度快，适合快攻及快速弧圈打法。选择时需根据自己偏好的击球风格来定。
对于2.0mm厚度的套胶，它最大的特点就是更容易打透底板。如果你是一个喜欢快攻打击风格的球员，觉得出球速度越快越好，那么2.0mm的海绵会让你感觉更通透，能更快地将球击出，体现出快速衔接的优势。
海绵的硬度也是影响性能的重要因素，较硬的海绵吃球时间短，能提高击球速度；而较软的海绵能增加吃球时间，让手感更柔和，更易于控制。购买国产套胶如红双喜狂飙时，常能看到38、39、40等硬度标注，可根据底板软硬选择，硬板配软海绵，软板配硬海绵。
胶皮的质地分为脆性和韧性，脆性胶面出球干脆、声音响亮，适合快攻；韧性好的胶面吃球且弹性好。对于尝试涩性套胶的球友，如果感觉虚弹，建议选用胶面较脆的套胶，这样击球感会更扎实，更符合快攻的需求。
2.2mm厚度的海绵相比2.0mm来说，击球时手感会显得更沉闷一些。这是因为海绵厚度增加后，不容易产生那种直接击穿球板的感觉，很多力量型选手会倾向于选择这种更厚的海绵，以便在击球时获得更好的支撑和稳定性。
薄海绵如2.0mm吃球时间短，出球速度快，而且很容易透板，这在近台进攻时能充分发挥速度快的优势。不过一旦退到中台，可能会觉得底劲不足，所以它更适合那些在近台以快攻为主的选手使用。
在拉球旋转强度方面，厚度也是一个关键因素。在符合比赛规则的前提下，海绵越厚，拉球时的旋转就越强；反之，海绵越薄，旋转强度就会相对减弱。所以2.2mm的套胶在制造旋转上通常优于2.0mm的。
在弹性表现上，2.2mm的海绵通常比2.0mm的吃球更深，整体弹性也更大。这种特性使得它非常适合力量型的选手使用，能够更好地储存和释放能量，从而打出更有威胁的进攻球，适合喜欢发力撞击的打法。