乒乓球发球有什么要领

发球后的还原动作常被忽视，其实这是衔接攻防的重要环节。完成发球后必须迅速回位到准备姿势，保持膝盖微屈的灵活状态。建议练习步法调整与挥拍动作的同步性，例如采用并步快速回到球台中央，避免发球后出现停顿。