乒乓球发球时为什么球拍老是挥空？

初学者觉得难掌握时，可以换个练习方式，先把球轻轻抛在球台面上。这样可以通过在台上练习接发球来熟悉球感和节奏，等手感好了再过渡到完整的空中抛球发球，循序渐进比较好。

抛球的轨迹非常关键，一定要保证球是直上直下地升起，千万别让球斜着跑。如果球路歪了，就会打乱击球点，导致球拍和球不在同一个水平面上，自然就容易挥空或者打边。

发球挥空多半是握拍姿势没搞对，加上抛球高度不够或者前后节奏没对上。记住抛球必须高于16厘米，而且抛球动作和挥拍击球要同步进行，绝对不能挥拍慢了半拍，否则肯定打不到球。