乒乓球发球总是太高应该怎么办?
发球打太高,核心问题往往出在板型控制上。建议你多花时间去寻找摩擦球的感觉,一旦发现自己发球偏高,要有意识地压低板型,通过反复练习来慢慢适应。如果是发短的下旋球,关键在于控制第一落点,让它尽量靠近球网,这样才是标准的短球。
发球打太高,核心问题往往出在板型控制上。建议你多花时间去寻找摩擦球的感觉,一旦发现自己发球偏高,要有意识地压低板型,通过反复练习来慢慢适应。如果是发短的下旋球,关键在于控制第一落点,让它尽量靠近球网,这样才是标准的短球。
确实,板型控制是基本功中的基本功。光知道压低板型还不够,很多球友容易犯的错误是发力太“死”,没有用腰腿的力量去带一下,导致球要么下网要么过高。建议多练练无球挥拍,固定住手感,再结合多球训练找那种“借力摩擦”的感觉,别硬磕球,自然就不高了。