乒乓球发力技巧有哪些？
茶香伴书声 需要注意的是，任何一种发力动作都不是孤立存在的，除了主要发力部位外，还需要其他身体部位的紧密配合，比如腰部发力时往往离不开手臂的协调带动，才能形成完整的力量链条。
茶香伴书声 评论 (2)
确实，很多人练球光盯着手臂使劲，结果腰没跟上，球既没质量又容易伤肩。这套“整体发力”的思路才是正解，核心和下肢的传导才是力量的源泉。
确实，很多人打球只用手臂抡，结果腰没跟上，不仅发力散，还容易伤肩。只有全身协调联动，把力量从脚底传导到指尖，那一下击球才叫真有力。