乒乓球对拉如何拉出下旋球

练习的第一步是要调整站位和动作幅度。相比于正手近台快攻，双脚叉开要大一些，站位稍微后退半步。这时候要把引拍、双腿蹬转、转腰和挥拍这些动作都适当放大，并且要击打来球在下降前期的时候，这样能制造更多的旋转空间。