乒乓球初学者挥拍基本动作是怎样的 123快乐少年 7月12日 点赞 2 挥拍时要以右脚为轴心进行转身,腰部的带动是关键。先向右转腰完成引拍,触球瞬间腰部再向左转动,这股力量会顺势传导到手臂,带动整个手臂向左前方流畅挥出,整个过程重心从右脚平稳过渡到左脚,动作连贯且有力。