我觉得吧，一个高水平的球手一定得形成自己的打法，也就是要有属于自己的专长技术。不能什么都学一点却什么都不精，你得有那么一两手绝活，在关键时刻能拿得出手、镇得住场子，这样别人才会忌惮你。
乒乓球达到高水平需要具备哪些条件？
平时一定要多和不同打法的选手过招，这招特别好使。跟各种风格的人交手多了，自己的应变能力自然就上来了，那些非常规技术的使用能力也会跟着提高。老跟一种类型的人打，是练不出全面能力的。
比赛策略这东西太重要了。首先得做到知己知彼，清楚自己和对手的底细；然后要学会把专长技术组合起来用，形成稳定的得分手段；同时还得有必胜的信心。碰到不同的对手，能随时调整，打出不一样的技战术组合，这才是真正的高手。
说到底，打比赛心态才是根本。你得有好的比赛心态和必胜的信念，还得有国家和集体的荣誉感。不管遇到什么局面，都要做到不抛弃、不放弃——碰上高手别怂，遇到水平低的也别轻视人家，这份气度很关键。
还有一点，高手得会从专业的角度去欣赏未来对手的比赛。你要能一眼看出对手在技术、战术、非常规技术以及临场应变能力上存在哪些问题，然后有针对性地去利用这些弱点，这样才能为自己的胜利打下基础。
想打好乒乓球，基本功这块真得下功夫，可以跟着视频慢慢学。主要分两个方面：一是手法，比如攻球、发球、接发球还有搓球这些都得练熟；二是步法，像单步、跨步、交叉步都得掌握。最关键的是，手法和步法一定要协调起来，光会手法不会跑位，或者只顾跑位动作变形，那都不行。