打乒乓球需要斗腕吗
南风知我意_ 对于初学者而言，技术动作正处于定型阶段，特别是正手和反手攻拉球的动作架构，需要花费一定的时间才能稳固下来。在这个过程中，切记不能随便动手腕。
南风知我意_ 评论 (2)
新手确实别瞎晃悠手腕，动作定型了再练发力才稳。
确实，很多新手觉得手腕灵活就能打出旋转，结果把动作打散了。其实手腕主要是用来摩擦和调节拍形的，而不是主导发力。先把框架立正了再谈细节，不然以后改动作比从零开始还痛苦。
南风知我意_ 对于初学者而言，技术动作正处于定型阶段，特别是正手和反手攻拉球的动作架构，需要花费一定的时间才能稳固下来。在这个过程中，切记不能随便动手腕。
新手确实别瞎晃悠手腕，动作定型了再练发力才稳。
确实，很多新手觉得手腕灵活就能打出旋转，结果把动作打散了。其实手腕主要是用来摩擦和调节拍形的，而不是主导发力。先把框架立正了再谈细节，不然以后改动作比从零开始还痛苦。