乒乓球步法如何一步步练习？先练什么再加深？

掌握基础后，可以加入小碎步进行重心调节。小碎步是连接各种步法的纽带，作用在于调整身体位置和击球时机。在击球前后，脚下保持小碎步跳动，能让身体始终处于灵活状态，随时准备向任何方向移动。很多业余球友打球时脚下死板，就是缺了这步调节，导致动作僵硬，还原慢。