乒乓球步法操应该怎么练？
追风少年_Fan 前进与后退的疾走练习，重点掌握落脚方法。前进后退的速度变化很快，正确的落脚能保证身体平衡不摔倒。
追风少年_Fan 评论 (1)
确实，很多球友只顾着练手法，忽略了脚下。其实乒乓球就是“三分手七分脚”，前进后退时的落脚方式直接决定了你能不能站稳发力。只有把重心稳住，后面的击球才有质量，不然光跑不赢或者站不稳都是白搭。
追风少年_Fan 前进与后退的疾走练习，重点掌握落脚方法。前进后退的速度变化很快，正确的落脚能保证身体平衡不摔倒。
确实，很多球友只顾着练手法，忽略了脚下。其实乒乓球就是“三分手七分脚”，前进后退时的落脚方式直接决定了你能不能站稳发力。只有把重心稳住，后面的击球才有质量，不然光跑不赢或者站不稳都是白搭。