乒乓球比赛中如何争台?

想打好正手攻球,先把基本姿势摆对:站近台,身体离台约50厘米,两脚与肩同宽,左脚稍前右脚稍后,膝盖弯曲,身体略前倾,重心放在前脚掌。来球时小臂以肘为轴向后拉,球落台后小臂再以肘为轴向斜前方击出。训练上建议请专业教练用多球喂球,进步快、动作定型准。

评论 (0)