乒乓球比赛中重心反了是怎么回事？

面对重心站反的问题，最直接的解决办法就是立刻进行调整。不要强行在错误的重心上完成击球动作，而是要迅速将身体重心重新转移到你想要移动的那一侧腿上。比如该用左腿支撑时，就要果断地把力量压向左腿。