乒乓球直拍改横拍需要多长时间

改成横拍需要多久其实主要看你以前的直拍打得有多久。以前练得时间越长，那种肌肉记忆就越深，改动起来自然也就越多。这不仅涉及到站位的调整，还有技术动作和发力模式的彻底改变，所以不能急于求成，起码得花一年时间老老实实练好基本功，把底子打好。