乒乓球直板如何提拉下旋球
关于乒乓球直板提拉下旋球,首先要解决的是站位和步伐问题。击球点必须保持在身前,且要在球的下降前期进行拉球。关键在于步伐要提前调整到位,绝对不能站住不动,脚要先动起来。通过脚步的微动再大动,把球调到最舒服的击球位置,避免像木头一样杵在那里,否则球过来时会顶得你往后趔趄,导致仓促出手而失去最佳时机。
关于乒乓球直板提拉下旋球,首先要解决的是站位和步伐问题。击球点必须保持在身前,且要在球的下降前期进行拉球。关键在于步伐要提前调整到位,绝对不能站住不动,脚要先动起来。通过脚步的微动再大动,把球调到最舒服的击球位置,避免像木头一样杵在那里,否则球过来时会顶得你往后趔趄,导致仓促出手而失去最佳时机。
确实,很多直板爱好者容易犯“站着拉”的毛病。其实重心转换和蹬地发力才是关键,光靠手臂去够球,不仅拉不出质量,还容易伤肩膀。步法到位了,才能把身体的力量传导到拍子上。