乒乓球正手突拉下旋球慢动作怎么打
用户3721 最后一步是腿脚配合身体全力蹬挺，完成整个拉球动作，并且要迅速还原，为下一个球的处理做好准备，整个过程需要全身协调配合，才能打出高质量的突拉下旋球。
用户3721 评论 (2)
确实，很多人只盯着手臂发力，忽略了脚下蹬地和重心转换的重要性。只有下肢带动上半身，力量传导才顺畅，还原才能快。
确实，很多人只盯着手上的动作，其实核心发力都在脚下。蹬地转腰那一瞬间的爆发力才是突拉的灵魂，光靠胳膊抡是拉不出威胁的。
用户3721 最后一步是腿脚配合身体全力蹬挺，完成整个拉球动作，并且要迅速还原，为下一个球的处理做好准备，整个过程需要全身协调配合，才能打出高质量的突拉下旋球。
确实，很多人只盯着手臂发力，忽略了脚下蹬地和重心转换的重要性。只有下肢带动上半身，力量传导才顺畅，还原才能快。
确实，很多人只盯着手上的动作，其实核心发力都在脚下。蹬地转腰那一瞬间的爆发力才是突拉的灵魂，光靠胳膊抡是拉不出威胁的。