乒乓球正手攻球时手指该如何发力

对于横拍选手而言,正手攻球时拇指和食指夹住球拍,其余手指弯曲,整个发力过程主要依靠腰胯的转体和大臂带动前臂完成。手指在这里仅仅起到固定拍型的作用,并没有额外的发力动作,真正的爆发力来自于身体重心的转换和躯干的扭转。

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赞同,很多业余爱好者容易陷入“手指发力”的误区,其实横拍正手核心就是腰马合一,手指锁死拍型即可。

横拍正手确实主要靠腰腹和大臂,手指就是用来锁住拍子角度的。很多人总想靠手指“弹”出一板质量,其实那是直拍的特有技术,横拍硬这么搞容易失误,重心转换不到位,发力也是散的。