乒乓球正规打法是什么

要想打出高水平的球，必须注重发力的集中性。通过腿部蹬地带动腰部，再由腰部传导至手臂和小臂，这种链条式的发力方式能让力量更完整地传递给球拍，从而提升击球效果。