乒乓球正反手快攻教案该怎么写

反手快拨时，身体两脚平行开立且站位要紧凑。手臂自然弯曲并做外旋动作，使拍面保持前倾状态，同时手腕内收并屈曲。将球拍引至腹前偏左的位置，等来球跳到上升期时，小臂加速挥动并外旋，配合手腕的伸及外展动作，拍面稍前倾去击打中上部，利用球反弹的力量向右前方拨回。