乒乓球运动包含哪五个运行周期？

紧接着是下降前期，球从最高点开始向下坠落，这是下落过程的初始阶段，重力加速度开始明显影响球的运行轨迹。

最后进入下降后期，球继续下落直至接近地面，这是整个运行周期的最后阶段，球将再次撞击台面或落地。

乒乓球的运行过程首先从上升时期开始，这是指球刚离开台面弹起，正处于向上运动的那个初始阶段，充满了向上的动能。

接着进入上升后期，此时球虽然还在向上飞，但已经非常接近轨迹的最高点，速度逐渐减缓，准备进入下一个阶段。

随后达到最高点期，这是球在空中运行的顶点位置，此刻球的垂直速度瞬间为零，是判断落点和旋转的关键时刻。