乒乓球运动员的刻苦努力过程是怎样的？
Hi北京 为了提升球技，我隔三差五就向老师虚心请教，抓住每一个学习的机会。更关键的是，我做到了冬练三九、夏练三伏，无论严寒酷暑都坚持训练，这才让技术迅速有了质的飞跃。
Hi北京 评论 (1)
能坚持下来确实不容易，但说实话光靠死磕也不一定行啊，有时候遇到瓶颈期更需要动脑子找方法。我堂哥以前在省队训练，后来教练让他减少两小时机械练习，改练反应速度和战术意识，成绩反而上去了。
Hi北京 为了提升球技，我隔三差五就向老师虚心请教，抓住每一个学习的机会。更关键的是，我做到了冬练三九、夏练三伏，无论严寒酷暑都坚持训练，这才让技术迅速有了质的飞跃。
能坚持下来确实不容易，但说实话光靠死磕也不一定行啊，有时候遇到瓶颈期更需要动脑子找方法。我堂哥以前在省队训练，后来教练让他减少两小时机械练习，改练反应速度和战术意识，成绩反而上去了。