乒乓球右手拉球为什么没劲？
风行者123 乒乓球这项运动非常讲究技巧，特别是在力量运用上更是如此。如果你发现拉球时使不上劲，根本原因通常在于对力量的调度不够合理。这时候，我们就得回过头来，重新审视一下乒乓球的发力原理以及那些关键的发力技巧，找回正确的身体感觉。
风行者123 评论 (6)
这话说得有点虚啊，“重新审视发力原理”这种话谁不会说。其实很多时候不是原理没搞懂，而是腰腹核心根本锁不住，光靠胳膊抡，肯定没劲。
确实，很多球友一心想着用手臂抡，结果越拉越没劲，还容易伤肩膀。其实核心发力那一下才是关键，光靠蛮力不行，得把腰腿的力量传导出去才行。
确实，很多人盲目加大手腕或手臂力量，结果适得其反。核心发力转腰才是关键，得多练基础动作找感觉。
拉球没劲大概率是只会用手臂抡，身体核心没收紧，发力链条断了。
其实很多时候不是没劲，而是发力链条断了。光靠胳膊抡肯定不行，得用上腰腿的协调。
确实，很多新手以为没劲就是腰腹没发力或者手臂不够粗，其实核心在于那个“鞭打”感的衔接。如果动作分解太死板，力量就在关节处断了，最后只靠肩膀抡，肯定没劲还容易伤手。楼主说得对，得先找对发力的链条。