乒乓球下降期如何拉球？

在重心转换的同时，前臂需向左上方快速收缩以摩擦球体，从而形成过网弧线。击球完成后动作要顺势挥动并及时制动，整套动作要连贯且富有爆发力，切忌僵硬。