打球时不能只顾着痛快，要多动脑子思考，多计算如何取胜，少计算如何不胜。把打球当作爱好和工作之余的放松，心态看淡一些，享受过程更重要。
有乒乓球天赋需要练多久？
训练量不够的弊端很明显，练球时可能感觉良好，但一旦站上球台面对那些基础扎实、认真算计的对手，问题就会暴露无遗，比如动作变形等，这会让你非常困难。
打乒乓球确实需要一定的天赋加持，但光靠天赋而忽视时间投入是远远不够的。找教练指导方向是对的，但如果训练量不足，就无法扎实地学习和固定基础动作与打法。
我国作为乒乓球大国，所谓的“中等天赋”和“业余中等水平”对普通人来说其实已经很高了。参考以前央视的全民乒乓节目，能进入正赛的都是业余中等以上的高手，你可以去观摩感受下。
提升技术没有捷径，唯有手熟。建议专门训练的时间要加长，平时有空也多去打球，毕竟实战才是检验和提升水平的王道，多打多练才能进步。