乒乓球什么打法最伤半月板？
夜航西飞 直板快攻选手在打球时需要频繁进行横向移动来发动攻击，这种大范围的脚步跑动对膝关节半月板的冲击力非常大，长此以往容易造成伤害。
夜航西飞 评论 (1)
确实是这样，直板横打或者快攻打法因为站位近台，瞬间变向和急停急起特别多，对膝盖半月板的侧向剪切力很大。很多老直板选手退役后膝盖都有劳损，比起横拍拉弧圈那种大范围上下移动，横向爆发更伤半月板。
夜航西飞 直板快攻选手在打球时需要频繁进行横向移动来发动攻击，这种大范围的脚步跑动对膝关节半月板的冲击力非常大，长此以往容易造成伤害。
确实是这样，直板横打或者快攻打法因为站位近台，瞬间变向和急停急起特别多，对膝盖半月板的侧向剪切力很大。很多老直板选手退役后膝盖都有劳损，比起横拍拉弧圈那种大范围上下移动，横向爆发更伤半月板。