乒乓球什么打法最伤半月板？
橘猫与猫 相比横板选手可以站在中间位置左右兼顾，直板选手因为反手位存在天然的技术短板，每次正手攻球后都必须快速折返移动去保护反手位，这种急停急转的动作极度损耗半月板。
橘猫与猫 评论 (1)
确实如此。直板反手位的先天劣势迫使选手在正手发力后，必须依靠爆发力强行折返补位。这种反复的急停、急转和变向，对膝盖半月板的剪切力极大，很多老直板运动员晚年膝盖受损严重，很大程度上就是长期这种“救火式”移动造成的。相比之下，横板站位更居中，移动效率更高，对膝盖的负担相对小一些。