乒乓球中什么是上旋球和下旋球以及如何判断

上旋球的接法要注意拍子不要引得太低，应该从侧后方挥拍，击球时间选在上升期或高点期，并且要尽快把球压住，板型尽量前倾，向前摩擦多一些。

判断下旋强弱的关键在于击球瞬间的用力度和拍面角度的大小。如果向下用的力越大，且拍面后仰的角度也越大，那么这个球的下旋强度就非常大。

关于顺旋和逆旋的判断，可以用球拍的正反面作为标志物。对于右手选手，如果是用球拍正面摩擦球的右侧，那就是顺旋，反之用反面摩擦左侧就是逆旋，简单记就是正为顺，反为逆。

在接顺旋和逆旋球时，方向正好与接左侧旋或右侧旋相反。如果对方的拍子在球的右侧，你就应该向对方的左侧去接；如果拍子在左侧，则向右侧接。

在台内处理下旋球时因为不容易发力，如果判断失误，回接很容易直接下网。所以对对方的发球必须认真判断，根据来球的长短调整步法，然后再出手接发球。

拉下旋球时，击球时间通常在下降期，板型要稍稍前倾。制造下旋主要在于切削，手腕的运用非常重要，感觉要像用手腕把球包住一样发力，这与上旋的提拉不同。

下旋球的弧线比起上旋球要怪异得多，由于制造特点导致球速偏慢，弧线比较跳，但比起上旋球却短很多，有种从泥地里“蹦”出来的感觉，下沉非常明显。

容易混淆的是发不旋球，它们的动作和发下旋球非常相似。区别的方法要看是否有向下的摩擦以及击球的部位，如果只有向前下的动作但击的是球中心，那通常是不旋或略带下旋。

接下旋球时，因为来球比较低且带有强烈的向下旋转，我们需要用强大的上升力来克服它的下降力。这时候要把拍子引得低一些，重心下降，从下后方挥拍。

判断上旋和下旋首先可以用排除法，只要看到球拍触球瞬间拍面后仰并且有向下或侧向下的动作，基本就可以确定是下旋或者侧下旋了。

除了下旋这一族之外，其他的一概都可以看作是上旋类，包括上旋、侧上旋和不旋转的球，因为它们的接球方式基本相同，都可以排除在下旋之外。