乒乓球杀球技巧有哪些？

确实，很多初学者都容易陷入“只动手不动腰”的误区，以为手臂抡得越快球速就越快。其实乒乓球是全身的运动，腰髋作为力量传导的中枢，能把腿部的蹬地力量顺畅地传递到手臂。只有发力顺畅、身体协调稳定，扣杀才能既有质量又不至于因为重心失衡而失误。

确实，很多球友容易犯“只动手不动腰”的毛病，以为大力出奇迹。其实核心力量传导才是精髓，光靠手臂不仅累，还容易受伤，动作变形了也接不住后续球。

确实，很多人练球光盯着手臂怎么抡，结果球出界或者下网，根本原因是腰腿没发力。全身协调打出来的球才叫真杀伤力，光靠蛮力没用。