乒乓球如何练好防守技术？

在掌握了基础的拍上颠球之后，下一步建议进行对墙颠球的训练。这是一个循序渐进的过程，起初先追求稳定熟练，随后再逐步加入各种高难度的变数。特别是在过去学校乒乓球设施不是很充足的时候，很多业余爱好者就是通过这种对墙练习来打磨基本功的，非常实用。