控制回球的落点非常重要,这样可以有效降低对方的击球速度,打乱其进攻节奏
控制回球的落点非常重要,这样可以有效降低对方的击球速度,打乱其进攻节奏
比赛中要以制造下旋为主,避免给对手直接扣球的机会,这是限制对方进攻的关键策略
贯彻动中打的原则,迫使对手在移动中扣杀,减少其从容起板的机会,为自己争取防守时间
思想上首先要克服恐惧,紧盯对手球拍触球瞬间,预判来球落点,主动而有目的地进行接杀,这样才能占据先机
加强步法练习,通过以攻对攻的方式提升移动中的应对能力,增强整体防守水平
如果熟悉对手球路,可以在来球上升期用快带、推挡或弹击技术;若不熟悉,适当退台在下降期反拉或削球,增加容错率