乒乓球启蒙最重要的是什么？

步伐灵活性是乒乓球运动的灵魂，所谓‘步法是基本功中的基本功’。启蒙阶段要加强交叉步和大跨步的训练，让孩子的脚步移动更加轻盈灵活，只有跑到位了，才能打出高质量的回球。