打乒乓球时怎样强迫自己先动脚？

乒乓球步法是根基，就像盖楼要先打地基一样，脚步不到位的话，哪怕手法再漂亮，击球点偏了动作也会变形，直接影响回球质量。所以必须把五大步伐练成肌肉记忆，脚先到位再出手。