打乒乓球时怎样强迫自己先动脚？

很多球友总想着用手救球，结果越救越被动。其实应该盯着来球落点，脚先往预判方向跑动，等身体到位了再顺势挥拍。记住：脚比手快半拍，击球才能更从容。