乒乓球拍应该如何左手拿法？

目前国际乒联的改革使得直拍比赛处于劣势，从38毫米小球到40+塑料球的变化，建议初学者优先选择横板练习，这样更容易提高水平且比赛不吃亏。横板握法以右手为例，先放松五指，将拍肩对准右手虎口放入，松紧适度。