实战中，打多运用于上旋球、不转球及高球，台内也可用挑打，因其速度快力量大，让对手难以防守。而拉则多运用于出台的下旋球和台内的拧拉，特点是旋转强、速度稍慢。这也是为什么比赛中互拉的场面多，而互打少的主要原因。
乒乓球中拉球和打球的关系是什么
冲下旋则完全不同，它是以前向发力为主，击打的成分多于摩擦。这种打法用球速来抵消球的旋转，因此速度快且威胁极大。如果想学习这种打多于摩擦的弧圈球，建议使用国外的涩性套胶，因为海绵软且胶皮涩，能让你体会到吃住球再抛出去的感觉，这种打磨结合的方法比纯摩擦的弧圈球要先进得多。
咱们先厘清拉和打的基本概念。拉球是摩擦和撞击的结合体，而打则是纯粹的撞击，摩擦成分微乎其微。体现在球的飞行轨迹上，拉的球弧线低且规律稳定，而打的球弧线则相对平直。拉下旋是对正常起手下旋球的统称，冲下旋属于拉的范畴，只是因为球速更快，所以叫冲更形象。
你提到的高吊弧圈其实就是所谓的拉下旋，这种打法以向上发力为主，核心在于利用摩擦制造强烈旋转。它的特点是旋转非常强且稳定性高，但相应的速度会慢一些，攻击性不如前冲弧圈球那么直接。通常我们在比赛中用它作为过渡，或者通过节奏和落点的变化来牵制对手，讲究的是多板相持的能力。
冲下旋对击球点的要求非常高，通常需要在来球的上升后期或者高点期进行击球。我们要去摩擦球的中部或者中上部，借助球的回弹力来加快球的速度和提升摩擦质量。打是指球与拍面间点对点撞击，落点是一个点；拉则是产生一定摩擦的回球，落点是一条线。
打和拉都是乒乓球进攻中的主要得分手段，打是基础动作，拉是打的衍生。从声音上可以体会区别：打时声音清脆，力量大时有击穿底板的感觉；拉的声音则不明显，拉下旋时甚至显得有些闷。手感上，打是一碰即离，拉则有球在拍子上停留、被包裹住的感觉。
关于拉和冲的区别，拉一般是在近台进行，刚出台的下旋球因没有向前冲的空间，大多拉球的下降期和球的中下部，比如高吊弧圈。而冲一般是在中远台，拉的是球的上升后期或最高点，有让球形成较小弧线形成前冲的空间。尽量能冲不拉，追求更快的速度和更大的威胁。