拧拉这项技术只适用于处理台内的短球，其威胁性非常大。在执行动作时，必须特别注意身体的协调性和出手的突然性，只有动作流畅且突然，才能让对手难以防范，从而发挥出这项技术最大的杀伤力。
乒乓球接球扭拧技巧有哪些？
第四点也是最难做到的一点，就是要大胆发力，千万不要害怕把球拧飞出界。只有发力越大，球的速度和旋转才越强。虽然这对球感的要求极高，不易掌握，但一旦练成，拧出的球会有一种出人意料的力量感。
当你能稳定用左手接住球后，就可以进入进阶练习阶段。在做拧拉准备动作的同时，依然使用左手去接球，结合之前学到的判断落点方法，去寻找最佳的击球空间和时间。虽然这次还是不击球，但通过手部感受，能帮你更好地把握拧拉时的节奏感。
第三点关乎握拍的松紧度。握拍一定要放松，要有那种“吊拍”的感觉，只有握得松，手腕才能充分展开，进而更好地发出力量。如果握得太紧，手腕僵硬，就无法实现有效的展腕发力。
想要提高拧拉成功率，核心难点在于准确判断发球落点并及时上步。为了解决这个问题，可以试试用左手去辅助找球。当对方发球时，先用左手轻轻托住来球，通过手部触感去体会球的落点和旋转变化，这是建立球感的第一步。
掌握拧拉最关键的有四个要点。第一是预备动作要充分，必须向内扣腕做好准备，如果只是仓促地迎前开拧，命中率往往会大幅降低，所以前期的蓄力至关重要。
从动作要领来看，无论是横拍还是直拍，拧拉主要都使用反手位。击球时，要将拍头插入台内，拍头尽量向下放，以此增大与球的接触距离。要在球的高点期，利用手腕的爆发力去摩擦球的中部，并根据对手球的旋转情况随时调节拍形角度。
拧拉这项技术看似通过看张继科的比赛就能轻松掌握，动作其实并不复杂，但在实际对战中，很多人会发现自己失误连连，可能十次尝试也就成功一次，这往往是因为对手发球质量不高时才偶然得手，真遇到高质量发球就容易暴露短板。
第二点是击球部位的选择，一定要用球拍的拍头部位去击球。因为拍头的线速度最快，使用这个部位能产生更高的出球速度，从而增加球的威胁和落点的变化。