乒乓球横拍正手如何抽球?

拍面角度要调整向前倾斜,大约在75度至80度之间,这是保证击球质量的关键角度,既不能太开也不能太仰。

准备姿势上,双脚分开站立,宽度与肩同宽或略宽,左脚在前右脚在后,间距约半脚。屈膝收腹,身体前倾,双脚微抬以便快速启动步伐。

击球过程中拍形要保持不变,不要翻腕或压过低。身体放松,大臂不夹紧也不乱摆动,引拍不过度,同时主动移动步伐找球。

动作发力时通过转腰引拍,大臂相对固定,主要靠小臂迅速收缩。要在球上升到最高点时击球,结束后球拍位于身体正前方。