乒乓球横拍正手攻球如何压腕

在整个击球的过程中，重心的转换至关重要。身体重心需要从右脚平稳地过渡到左脚，并且要以腰部为轴心带动大臂，大臂再带动小臂进行挥击。这种动力链的传导能保证力量的最大化输出，同时保持身体的平衡和稳定。